6月後半のクラススケジュール【予約クラス&対人練習】

6月後半のクラススケジュール

主な変更点

・来館時にチェック表の記入
・週2回対人練習クラス(定員8名)を追加
・ミットクラスの定員5名までに
対人練習はまだ控えたい方はミットを予約してください。

 

【クラス参加の注意点】

  • ・来館時はチェック表に記入
  • ・クラス中はマスク着用
  • ・体調管理の徹底
  • ・少しでも異変を感じたら練習を休んで、様子を見る
  • ・家族や同僚など周りにコロナ感染疑いの方がいる場合は練習を控える
  • ・入館、退館の際は手洗い、アルコール消毒をする

引き続きレギュラー会員、学生会員の方は予約制の自主練もご利用いただけます。

【キックボクシング&ボクシング】

対人練習やマススパーのクラスを作ります。
それにあたり、水曜、土曜で若干の時間変更がありますので、当該のクラスをすでに予約の方はお手数ですがすどちらにするか連絡ください。

予約制少人数クラス(最大5名まで)を開催します。
内容はシャドー、ミット打ち2分2R(5名の場合3分1R)、サンドバッグ、トレーニング等。
運動が久しぶりの方もいるので徐々に体を慣らしてください。

予約は蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントまたは問い合わせフォームから前日24時までにお願いします。
予約が埋まった場合は、募集を打ち切りますのでご了承ください。
キャンセルの場合、わかり次第連絡ください。
着替え等で入り口付近が込み合わないよう、完全入れ替え制で行います。
クラス開始10分前になってからの入館、クラス終了後10分以内の退館をお願い致します。

キックボクシング&ボクシング
予約制少人数クラス開催スケジュール

月曜日 倉岡
11:00~11:40

19:30~20:10
20:30~21:10

火曜日
なし

水曜日 井上
11:00~11:40

19:30~20:10
20:30~21:30(対人練習)

木曜日 勝木
20:30~21:10

金曜日 倉岡
11:00~11:40

土曜日 倉岡
11:00~11:40

19:00~19:40
20:00~21:00(対人練習)

日曜日 倉岡
13:30~14:10
会員区分によって回数制限を設けさせて頂きます

レギュラー会員 週3回まで
学生会員 週2回まで
昼会員 昼クラス週2回まで
土日会員 土日どちらか1回まで
※月曜日~日曜日までを1週間と設定

【グラップリング&MMA】
今のところ人数制限しませんが、人数把握のため予約をお願いします。
火曜日、金曜日
20:30~21:20
マスク着用ソロドリル
21:30~22:30
希望者は打ち込み&スパーリング

土曜日
21:00~21:50
マスク着用ソロドリル

【キッズクラス】
もともと少人数なので月曜日18:00~19:00、火曜日18:00~19:00で開催します。

コンタクトの無いメニューを組んでいきます。

予定では7月から通常クラスに戻す予定でいます。

入会キャンペーンもやっていますので、問い合わせもお待ちしています!