スタッフブログ

トレーニング

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10月からの新スケジュール

10月1日から新スケジュールで営業致します。 昼クラスとして、水曜13時からボクシング初心者クラス、金曜13時からキックボクシング初心者クラスが始まります。 お昼に時間が空いている主婦の方や、平日休みの方対象のクラスです …

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9月の予定【日曜クラス&休館】

蒼天塾あざみ野道場 9月の営業予定 【休館日】 なし 【日曜クラス】 9月3日(日) 13:00~13:45 格闘フィットネス 14:00~15:00 キックボクシング初級 9月10日(日) 10:00~10:45 格闘 …

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土曜2部制初回でした!

土曜日2部制の初回でした。 土曜2部制についてはこちら   18時30分からキックボクシング初級(1部)。 6名参加。 最近は日が長いのでまだ外も明るい。 土曜休みの人は開始が早い方が良いようです。 &nbsp …

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頭と体を使ったゲーム

キッズクラスで子供たちが大好きなゲーム。 毎回白熱します! 日曜の格闘エクササイズクラスでも大人チームVS子供チームに分かれて対戦したりしています。 走りながら考えるから、簡単そうに見えて、意外と難しい。 格闘技にも何か …

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蒸し暑い天気

梅雨入りして蒸し暑い天気が続いていますね。 先週水曜は昼間大荒れで夜は天気回復したけど人少なめ。 その分土日に集まりました! 窓開けて扇風機つけても生温かい風しか入ってこないので、エアコンつけて快適に練習。 エアコン付け …

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キャンペーン終了まであと2週間!

土曜日は5月に体験に来た方が入会してくれました! 楽しくキックボクシングで汗を流した後、興味があるという事でグラップリングを見学。 そしてウェイトトレーニングをして帰りました。 これから道場の一員として、楽しく格闘技やト …

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ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングの重りを追加しました!   最近では練習の前後に取り入れてる人も多いですね。 自分も最近では週2回は取り入れています。 ウェイトトレーニングをする際は周りに気を付けて行ってください。 また、 …

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第二回なわとび大会

キッズクラスで第二回なわとび大会を開催!! 前回は思いつきでやりましたが、今回は一か月前から告知をして、賞品(お菓子)も用意して、みんな練習がんばってきました。 前跳び、後ろ跳び、二重跳び、交差跳びなどを、引っかかるまで …

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日曜【格闘フィットネスクラス】親子で参加OK!!

日曜日の格闘フィットネスクラスは親子で参加いただけます! 親子で蒼天塾あざみ野道場の会員の方はもちろん、一般会員の方が非会員の子供と一緒に参加したり、キッズ会員の子が非会員の親と参加することができます。 兄弟での参加もO …

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