お盆明けの金曜日のキッズグラップリング。
今週いっぱいは家族で出かけてる子が多いのか、少な目。
大事な基本練習やって最後はみんなでソフトフリスビーを使ったゲームで対決。
厳しくやるのは人が多いときにしてます。
そして夜のMMAクラスは安定の少な目。
2名参加でしたが、1名はMMAクラスに興味を持ってくれての初参加。
オープンフィンガーグローブを使って打撃の練習と、打撃と組み技のつなぎの部分を主に練習しています。
締めのMMAミットは運動量多くて最高ですよ！
まず参加してみましょう！
土曜日は天気が大荒れで土曜にしては少な目。
ですが久しぶりの参加者が来て奇跡の紹介写真も撮れました。
詳細は道場来てのお楽しみで！
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MMA、キックボクシング、グラップリング、空手、格闘エクササイズなど。
様々なクラスを用意しています。
蒼天塾あざみ野道場
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