蒼天塾あざみ野道場　初心者でも楽しく格闘技で健康に！

ここ最近雨が続いているせいか、クラスの集まりが良くないです。

そんな中でも問い合わせや見学、体験はちょこちょこあります。

11月末までキャンペーンやっていますので、よろしくお願いします！

土曜日のキックボクシングクラスを2回に分けてしばらくたちました。

18時30分からの前半の方が多い印象ですが、うまいこと分散していてみんな練習しやすそうです。

前半は基礎のディフェンスを中心に。

後半は試合に出る人もいたので少し実践的なテクニックをやりました。

相手のバランスを崩すテクニックはうまくいくと相手をこかすことができて、決まると気持ちいいです！

そしてその後の、グラップリングクラスは佐々木師匠とタイマンでいい練習ができました。

試合が決まったので、ここから仕上げていきましょう！

締めは安定の懸垂！！

クラス営業時間外でのパーソナルトレーニングも受け付け始めました。
ページも新たに追加したので興味のある方はぜひ見てください！

パーソナルトレーニングページ

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子供から大人まで、初心者でも楽しく格闘技で健康に！

MMA、キックボクシング、グラップリング、空手、格闘エクササイズなど。
様々なクラスを用意しています。

蒼天塾あざみ野道場
横浜市青葉区あざみ野2-28-9 ルミナスミユキ２A
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