月曜キックボクシングクラス前の風景。
少し早く来てみんなでベンチプレスをやっています。
蒼天塾あざみ野道場ではウェイトトレーニングの器具も少しですがそろっています。
ウェイトラックではラットプルダウン、スクワット、
バーベルには重りが120キロまでつけられます
他にはダンベル、
各種ウェイトトレーニング器具は自由にご利用いただけます。
格闘技の練習にウェイトトレーニングをプラスするとよりフィットネスとしての効果は高くなりますので、オススメです！
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子供から大人まで、初心者でも楽しく格闘技で健康に！
MMA、キックボクシング、グラップリング、空手、格闘エクササイズなど。
様々なクラスを用意しています。
蒼天塾あざみ野道場
横浜市青葉区あざみ野2-28-9 ルミナスミユキ２A
東急田園都市線、横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅徒歩5分