蒼天塾あざみ野道場12月の予定
【休館日】
12月30日(木)、12月31日(金)
【予定変更】
12月4日(土)
11:00~11:50
キックボクシング(初心者)
13:30~14:30
キックボクシング(対人練習)
14:30~16:00
グラップリング
12月29日(水)
10:30～13:00
フリートレーニング(担当倉岡)
※ウォーミングアップ、シャドー、サンドバッグ、ミット打ち(2Rまで)、トレーニングなど自由に練習してください。
混雑を避けるため、1時間以内に退館してください。