先週水曜のキッククラスの後はみんなそれぞれやりたい練習をしていました。
ミット打ち、サンドバッグ、筋トレ、寝技とかなり自由にやっています。
クラス終了から１０時半位までは自由練習の時間ですので、写真のように一人で筋トレやサンドバッグるもよし、相手を見つけてミットやスパー、寝技をやるもよしです。
仕事で遅くなって、自由練習の時間に筋トレだけやりに来る会員さんもいますですので、ご自身の都合に会わせて道場を自由に有効活用して下さい。
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蒼天塾あざみ野道場
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