スタッフブログ

スタッフブログ一覧

aza_eye

6月の営業予定【日曜クラス】

6月の営業予定 【休館日】 6月30日(金) 【日曜クラス】 6月4日(日) 13:00~13:45 格闘エクササイズ 14:00~14:45 キックボクシング初級 6月11日(日) 15:00~16:00 キックボクシ …

kids_taiku

【ご好評につき6月末まで】入会金無料キャンペーン!!

今年もやります春の入会金無料キャンペーン!! 6月末まで、入会金1万円が無料になります。   暖かくなってきた春は新しいことを始めるのにピッタリな季節です。 蒼天塾あざみ野道場では未経験者でも楽しくいろいろな格 …

IMG_20170606_220115[1]

キックボクシング中級者クラス

水曜21時30分からはキックボクシング中級クラスやってます。 これは22時くらいまで3分でスパーリングを回して、その後、ミット持ち合ったり、サーキットや補強をします。 主な参加者は月一で日曜キッククラスを担当してくれてる …

IMG_20170617_145721[1]

キャンペーン終了まであと2週間!

土曜日は5月に体験に来た方が入会してくれました! 楽しくキックボクシングで汗を流した後、興味があるという事でグラップリングを見学。 そしてウェイトトレーニングをして帰りました。 これから道場の一員として、楽しく格闘技やト …

IMG_20170608_210415[1]

MMAクラス

人が集まりづらい曜日なのか、集まりのあまり良くない金曜MMAクラス。 MMAをやりたいメンバーが集まったのでしっかりやりました。 打撃だけとも、組み技だけとも違うどっちもありのMMAならではの技術を練習しました! まだ打 …

IMG_20170605_182633

キッズ体育クラス外練習

日も長くなってきたのでキッズ体育クラスで外練習を始めました。 内容は、運動の基本走るを中心に、鉄棒したり、室内で使っているソフトフリスビーを思いっきり遠くに飛ばして遊んだり。 普段道場ではできないことができて、生き生きし …

IMG_20170526_205419[1]

見学&体験たくさん!

土曜キックボクシングクラス、体験3名、見学1名来てくれました。 楽しく体験してくれていたので何よりです。 楽しそうだったので、練習の締めのミット連打も参加してもらっちゃいました。 経験者の方にはマススパーもやっていました …

IMG_20170520_191347[1]

ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングの重りを追加しました!   最近では練習の前後に取り入れてる人も多いですね。 自分も最近では週2回は取り入れています。 ウェイトトレーニングをする際は周りに気を付けて行ってください。 また、 …

18556516_1272084696242498_2639850796458414719_o

自分の練習

試合も決まったので、指導や道場での練習以外でも、いろいろな所に出稽古させていたいて、お世話になっています。 先週から久しぶりに、三田のCARPE DIEMのプロ練に参加させていただきました。 強い方たちばかりで、やられま …

IMG_20170506_145242[1]

扇風機解禁

GW最終日の日曜日。 格闘エクササイズは新橋さん親子が参加してくれました。   子供も交えてラダーやゲーム形式のエクササイズを楽しくやりました! そしてこの日は気温が高かったので扇風機を解禁! 後半のキックボク …

18301891_1462784453778018_5407702945262881519_n

ZST.56

5月6日(土)は朝から新宿スポーツセンターでの練習会。 試合が近い人も多く、いい練習ができました! そして夜はクラスお休みいただいて、最近よく出稽古に来てくれていた平田さんの試合のセコンドで新宿FACEへ。 結果は果敢に …

1 / 1612345...10...最後 »