スタッフブログ

練習日誌

IMG_20170520_191347[1]

ウェイトトレーニング

ウェイトトレーニングの重りを追加しました!   最近では練習の前後に取り入れてる人も多いですね。 自分も最近では週2回は取り入れています。 ウェイトトレーニングをする際は周りに気を付けて行ってください。 また、 …

18556516_1272084696242498_2639850796458414719_o

自分の練習

試合も決まったので、指導や道場での練習以外でも、いろいろな所に出稽古させていたいて、お世話になっています。 先週から久しぶりに、三田のCARPE DIEMのプロ練に参加させていただきました。 強い方たちばかりで、やられま …

IMG_20170506_145242[1]

扇風機解禁

GW最終日の日曜日。 格闘エクササイズは新橋さん親子が参加してくれました。   子供も交えてラダーやゲーム形式のエクササイズを楽しくやりました! そしてこの日は気温が高かったので扇風機を解禁! 後半のキックボク …

18301891_1462784453778018_5407702945262881519_n

ZST.56

5月6日(土)は朝から新宿スポーツセンターでの練習会。 試合が近い人も多く、いい練習ができました! そして夜はクラスお休みいただいて、最近よく出稽古に来てくれていた平田さんの試合のセコンドで新宿FACEへ。 結果は果敢に …

18289847_1346367962109865_107949806_o

グラップリングの試合

5月4日はアマチュアグラップリング大会「NO NEED NEW ONE MATCH FIGHT」に道場から青野さんとソラが出場しました。 なかなか気軽に出れるグラップリングの大会がない中、こちらの大会は定期的に開催されて …

IMG_20170424_191453[1]

第二回なわとび大会

キッズクラスで第二回なわとび大会を開催!! 前回は思いつきでやりましたが、今回は一か月前から告知をして、賞品(お菓子)も用意して、みんな練習がんばってきました。 前跳び、後ろ跳び、二重跳び、交差跳びなどを、引っかかるまで …

IMG_20170419_203719[1]

木曜カツキクラス

木曜日は勝木インストラクターのキックボクシングクラス。 20時30分からスタートです! 引きで撮っていたら裸でアップの撮影を要求されました! こんな説得力抜群の体をした勝木インストラクターが優しく楽しく追い込んでくれます …

aza_eye

4月23日の試合中止

対戦相手の怪我による欠場で試合中止になりました。 残念ですが、次に進むための準備はもう始めています。 てことで、21日はクラスやります。     SNSやってます! よかったらフォローお願いします! …

IMG_20170416_133239[1]

日曜【格闘フィットネスクラス】親子で参加OK!!

日曜日の格闘フィットネスクラスは親子で参加いただけます! 親子で蒼天塾あざみ野道場の会員の方はもちろん、一般会員の方が非会員の子供と一緒に参加したり、キッズ会員の子が非会員の親と参加することができます。 兄弟での参加もO …

IMG_20170416_133239[1]

活気が戻ってきました!

年度末の3月から4月前半は、みんな忙しかったのかクラスの集まりが悪かったですが、最近になってようやく活気が戻ってきました。   4月から新社会人のWリョウタも新生活に慣れたのか土曜日クラスに参加。   …