よくある質問

よくあるご質問

格闘技の経験もなく、まったくの初心者ですが大丈夫でしょうか？
中には経験者もいますが入会者のほとんどは初心者です。「体力がない」「運動すらほとんどしたことがない」という方も心配しなくても大丈夫です。1人ひとりの目的に沿った指導を行っておりますし、練習の強制などは一切ありません。各自の体力にあわせて、格闘技を楽しんでください。
プロになりたいのですが、なれるでしょうか？
本人の努力次第ということになりますが、「強くなりたい」という目標に向かってコーチ陣が全力でサポートします。まずはそれぞれの体力に合った練習をし、プロを目指しましょう！
女性ですが入会できますか？
問題ありません。多くはないですが女性もいますのでご安心ください。
ただしスペースの都合上、トイレが更衣室変わりとなりますのでご了承ください。
40代なのですが入会できますか？
やる気があれば何歳でも、男性でも女性でも関係なくはじめられます。30代、40代だけでなく、50代や60代になってから入会される方もおり、若々しい体づくりのためにも最適です。
痩せたいと思っているのですが、ダイエット効果はありますか？
格闘技の練習は全身運動で全身に適度な負荷がかかります。また、シャドーボクシングやミット打ちは有酸素運動としてとても優れています。ジムなどで単調な運動を繰り返すのは継続が難しいですが、楽しみながら身体を動かすことができるのもメリットです。
ただし、体重だけを気にするのではなく、引き締まったバランスのよい体を目指すことをおすすめします。
週１回しか練習に通えないのですが、強くなれますか？
毎日練習している人にくらべれば歩みの速度は遅いと思われますが、週一回でも地道に稽古すれば、確実に強くなっていくのを体感できると思います。現在道場でも週一、二回の会員さんが大半ですが、皆さん確実に上達しています。
用具を買う必要はありますか？
ボクシンググローブ、パンチンググローブ、レッグガードは無料で貸し出しがあります。自分専用の道具がほしい方はジムでも購入できます。また、中級者以上でスパーリングをする場合はマウスピース、ファールカップ、ニーガードを各自用意していただきます。
仕事で時間が遅く、練習開始時間に間に合わないかもしれないのですが大丈夫ですか？
必ずクラス開始時間から練習に参加しなくても大丈夫です。現在道場でも仕事や学校などの都合でクラスに途中参加される方もたくさんいます。また、練習時間中に用事や都合などで帰宅されても、問題ありません。ご都合のよい時間に練習にいらっしゃってください。
見学や体験はできますか？
いつでも無料で見学できます。また、初回クラス体験は現在受け付けておりませんが、ミット打ち体験を1000円(約20分)で受けることができます。
ミット打ち体験をご希望の方は、問い合わせフォームよりご予約下さい。
月の途中で入会した場合、当月の会費はどうなりますか？
1日〜15日に入会した場合は当月の会費の満額がかかってしまいますが、16日以降の入会は初回月の月謝は半額となります。
練習に参加する際に用意するものはありますか？
服装はＴシャツ、短パン、ジャージなど金具がなく動きやすいものであれば構いません。また、飲み物、着替え、タオルなどは各自ご用意ください。
試合に出なくてはならないのでしょうか？
試合への参加は自由意志ですので、強要することはありません。試合にはまったく出ずに、練習だけで強くなる方も多くいらっしゃいます。
ケガとかしないでしょうか？
ケガをする可能性はゼロではありませんが、大きなケガをするようなことがないよう、安全管理を徹底しております。
スタッフ一同、塾生が怪我をされないように安全管理は徹底しておりますが、万が一怪我をした場合少しでも自己負担を減らすべく、スポーツ保険に加入することができます。
試合に出る方は必須、ご自身で傷病保険に加入されている方は任意です。病院や接骨院に通う怪我なら、練習中の怪我でも試合中の怪我も対象です。
練習についていけるか心配なのですが大丈夫ですか？
各自の体力、目的にあわせて講師が練習内容を考えております。強くなることだけが目的ではなく、ダイエットや運動不足の解消のため、より楽しく格闘技観戦をするためなど、総合格闘技をはじめるさまざまな理由にあわせ、楽しく体を動かせるよう指導いたします。
筋トレはどのくらいするのですか？
体を温めるためのウォーミングアップや、練習の締めに体力トレーニングとしてやることはありますが、強制はありません。
どの位道場に通えば試合ができますか？
近年格闘技を趣味として楽しむ人が増え、毎月各地で初心者向けの大会も行われています。入会した時のレベルや本人のやる気、体力にもよりますが、週2、3回の練習を一年くらい続ければ出れるのではないでしょうか。