2021/09
中村剛士レスリングクラスやりました!
昨日は特別講師として中村剛士さんをお招きして、レスリングクラスやりました! 内容はレスリングの構やタックルの柔軟性を出すためのウォーミングアップから始まり、構え、ステップ、両足タックルと基礎からみっちりやっていただきまし …
昨日は特別講師として中村剛士さんをお招きして、レスリングクラスやりました! 内容はレスリングの構やタックルの柔軟性を出すためのウォーミングアップから始まり、構え、ステップ、両足タックルと基礎からみっちりやっていただきまし …