５月の予定【時間変更】
5月の営業予定です。 時間変更はありますが、GWも休まず営業です。 【休館】 なし 【時間変更】 5/3(月) 11:00~11:50 キックボクシング(初心者） 13:00~14:00 キックボクシング(対人練習) ※ …
2021/04
キックボクシング初心者クラスこんなことやってます
キックボクシング初心者クラスの紹介です。 内容は縄跳びで体を温めて、フォームチェック、シャドー、ミット打ち、サンドバック、締めに筋トレをやったりやらなかったり。 毎回内容は変わりますが、参加人数やメンバーを見てメニューを …