5月以降、蒼天塾あざみ野道場は会員さんに向けて下記サービスを行っていきます。
①【自宅練習メニュー動画配信】
②【予約制の自主練習】
③【予約制のミット打ち】
④【練習用具の貸し出し】
休会されている会員さんにも①【自宅練習メニュー動画配信】は行っていきますので、観ながら自宅でトレーニングしてみてください！
動画配信、予約、問い合わせなど蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントから行いますので登録よろしくお願いいたします。
①【動画配信】
- ・家で運動したいけど、何をしてよいかわからない方に向けて、トレーニングメニューの動画配信
- ・蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントから配信
- ・週2回程度配信予定
- ・家など限られたスペースでもできるメニューを提供
- ・道場での自主練で何やったらいいかわからない人向けに、自主練メニュー動画も配信予定
- ・会員限定動画なので拡散、転載等は禁止
クラスが再開したときに
体力落ちすぎてついていけない
今までやってきた事を忘れてしまった
では、もったいないので復習もかねて少しでも体を動かしえおきましょう！
②【予約制の自主練】
- ・安全に道場を利用していただく為に、毎日掃除、除菌の徹底をした上で、自主練習として道場をご利用いただけます
- ・蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントまたは問い合わせフォームから前日24時までに予約
- ・自主練の利用は同時間帯に最大3名まで
- ・30分単位での貸し出しで、最大90分まで
- ・ひとりで利用したい方は最大60分まで予約の際に【一人希望】とお伝えください
-
・【一人希望】の記載がない場合、複数人(最大3人)での使用になる場合もあります
-
・複数人での使用の場合、サンドバッグ、パワーラックなど長時間使用せず順番使用できるようご配慮ください
- ・体調管理の徹底、来館時及び退館時の手洗いを必ずしてください
掃除について
使用したグローブ、サンドバッグなどの用具はスプレーしてタオルで拭いてください
マットに汗がついた場合、濡れたぞうきんで拭いてください
汗が広範囲の場合、マット全体を拭いてください
道場利用時間
レギュラー会員＆学生会員 毎日9:00～23:00
昼会員 月水金9:00～13:00
土日会員 土日9:00～23:00
家ではあまりやる気が出ない方、家族の目が気になる方、マンションなので音が気になる方、道場で自主練をしてみませんか。
詳しい道場の使い方、ルールは希望者に予約の際、直接連絡します。
【予約制ミット打ち】
開催日程
5月9日(土) 11：00~13：00 17：00~21：00 担当 倉岡
5月11日(月) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 倉岡
5月13日(水) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 井上
5月15日(金) 11：00~13：00 担当 倉岡
5月17日(日) 10：00~12：00 13：00~17：00 担当 倉岡
5月18日(月) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 倉岡
5月20日(水) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 井上
5月22日(金) 11：00~13：00 担当 倉岡
5月23日(土) 11：00~13：00 17：00~21：00 担当 倉岡
5月25日(月) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 倉岡
5月27日(水) 11：00~13：00 17：00~21：30 担当 井上
5月29日(金) 11：00~13：00 担当 倉岡
5月31日(日) 10：00~12：00 13：00~17：00 担当 倉岡
≪ミット打ち利用回数≫
レギュラー会員 学生会員 5月末までに6回
昼会員 5月末までに3回
土日会員 5月末までに3回
- ・インストラクターの体調管理の徹底、マスク着用の上、30分のマンツーマントレーニングを受けることができます
- ・内容はミットは2Ｒ、シャドー、サンドバッグなどで時間は30分以内
- ・蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントまたは問い合わせフォームから前日24時までに予約
- ・感染防止の為、30分のトレーニング終了後は速やかにお帰り下さい
- ・最終予約受付は終了の30分前(21：30までなら21：00が最終予約)
- ・トレーニング開始時間には動けるよう準備しておいてください
- ・遅れてきた場合トレーニング時間が短くなりますのでご了承ください
- ・体調管理、来館時、退館時の手洗いを徹底してください
自宅での運動用に希望者に練習道具の貸し出しを行います。
ミット、グローブ、縄跳び、腹筋ローラー、プッシュアップバーなどあります。
家族でミットを持ち合ったり、一緒にトレーニングすると
運動不足解消、家族サービスにもなります。
数に限りがありますので、ご希望の方はお早めに連絡ください。
質問があれば気軽にご連絡ください！
いろいろ様子を見ながらの営業になりますので、予定変更する場合もありますのでご了承ください。
経営的にもなかなか厳しい状況ですので、今できる方法を探していきます！
変更の際はブログ、蒼天塾あざみ野道場LINE公式アカウントでお伝えします。
コロナ収束まで心身共に健康に過ごして、みんなで飲み会をやりましょう！