6月に入りました。
5月の後半は30度を超えることもあり、6月も梅雨の湿気も加わって蒸し暑くなることでしょう。
道場の方はどうかというと、もちろん暑いです(笑)。
運動するわけですから多少はね。
ですが今のところ、窓全開＋大型扇風機稼働で、気持ちいい風が入ってきます。
もう少し暑くなってきたらエアコンを導入します。
エアコン＋大型扇風機でそれはそれは快適に練習できます。
それでもたくさん汗をかくので、夏は水分補給をしっかりしましょう。というお話。
SNSやってます！
よかったらフォローお願いします！
Facebook
子供から大人まで、初心者でも楽しく格闘技で健康に！
MMA、キックボクシング、グラップリング、空手、格闘エクササイズなど。
様々なクラスを用意しています。
蒼天塾あざみ野道場
横浜市青葉区あざみ野2-28-9 ルミナスミユキ２A
東急田園都市線、横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅徒歩5分