涼しいですよ!
土曜日キックボクシングクラス、暑い中たくさんの人が練習に来てくれました。 とはいっても、道場の中はエアコン3台に扇風機2台がフル稼働していますので、快適に練習できますよ! 町田さんが数ヵ月ぶりに練習に復帰し …
土曜日キックボクシングクラス、暑い中たくさんの人が練習に来てくれました。 とはいっても、道場の中はエアコン3台に扇風機2台がフル稼働していますので、快適に練習できますよ! 町田さんが数ヵ月ぶりに練習に復帰し …
先週火曜日のグラップリングクラス。 大盛況!! キックボクシングのクラスは安定して参加者がいますが、グラップリングは敷居が高いイメージなのか、少人数なことも多かったです。 ここにきて、アマチュアの試合に出る人や目指す人、 …
本日は20時のクラスの時間にちょうど雨が降っていましたが、たくさんの会員さんが練習に来てくれました! 基本の受け返し練習。 ミット打ち4種目をサーキット形式でやります。 楽しく汗が出ます。 本日から、スケジュールを少し変 …
月曜キックボクシングクラス前の風景。 少し早く来てみんなでベンチプレスをやっています。 蒼天塾あざみ野道場ではウェイトトレーニングの器具も少しですがそろっています。 ウェイトラックではラットプルダウン、スクワット、ベンチ …
GW中という事もあり、いつも盛況の土曜ですが、今日は人少な目でした。 真面目な40代3名と、20代1名。 キックボクシングをみっちり1時間半やりました!! 最後に縄跳び2Rで締めました。 疲れている時にやると、またキツい …