蒼天塾あざみ野道場　初心者でも楽しく格闘技で健康に！

扇風機解禁

GW最終日の日曜日。 格闘エクササイズは新橋さん親子が参加してくれました。   子供も交えてラダーやゲーム形式のエクササイズを楽しくやりました！ そしてこの日は気温が高かったので扇風機を解禁！ 後半のキックボク …

ZST.56

5月6日（土）は朝から新宿スポーツセンターでの練習会。 試合が近い人も多く、いい練習ができました！ そして夜はクラスお休みいただいて、最近よく出稽古に来てくれていた平田さんの試合のセコンドで新宿FACEへ。 結果は果敢に …

グラップリングの試合

5月4日はアマチュアグラップリング大会「NO NEED NEW ONE MATCH FIGHT」に道場から青野さんとソラが出場しました。 なかなか気軽に出れるグラップリングの大会がない中、こちらの大会は定期的に開催されて …

第二回なわとび大会

キッズクラスで第二回なわとび大会を開催！！ 前回は思いつきでやりましたが、今回は一か月前から告知をして、賞品(お菓子)も用意して、みんな練習がんばってきました。 前跳び、後ろ跳び、二重跳び、交差跳びなどを、引っかかるまで …

木曜カツキクラス

木曜日は勝木インストラクターのキックボクシングクラス。 20時30分からスタートです！ 引きで撮っていたら裸でアップの撮影を要求されました！ こんな説得力抜群の体をした勝木インストラクターが優しく楽しく追い込んでくれます …

日曜【格闘フィットネスクラス】親子で参加OK！！

日曜日の格闘フィットネスクラスは親子で参加いただけます！ 親子で蒼天塾あざみ野道場の会員の方はもちろん、一般会員の方が非会員の子供と一緒に参加したり、キッズ会員の子が非会員の親と参加することができます。 兄弟での参加もO …

活気が戻ってきました！

年度末の3月から4月前半は、みんな忙しかったのかクラスの集まりが悪かったですが、最近になってようやく活気が戻ってきました。   4月から新社会人のWリョウタも新生活に慣れたのか土曜日クラスに参加。   …

出稽古

今週の日曜日、アライアンスの藤井伸樹選手が出稽古に来てくれました。 日曜クラスの後に鈴木さんと倉岡の三人でグラップリングスパーを回して、最後に技術を教えていただきました！ 同じ日にパンクラスで試合を控えているので、二人そ …

SNSやってます！

SNSやってます！ 内容はブログと同じだったりもしますが、たまに違う内容や写真を上げたりもするので、是非チェックしてみてください！ 蒼天塾あざみ野道場 Facebook twitter instagram

久しぶりの動画アップ

日曜クラスの最後にやるマススパーの動画です。 45分と短いクラスですが、ミット、技術練習、マススパーと一通りやります。 平日のクラスより若干ゆるめな感じでやってます。 物足りない方は、前半の格闘フィットネスに出ましょう！ …