蒼天塾あざみ野道場　初心者でも楽しく格闘技で健康に！

土曜日のクラス増設に伴う時間変更

ここ最近の土曜日キックボクシングクラスが道場のキャパを超える人が来て、こちらとしてはうれしい悲鳴ではあるのですが。。。 これから会員さんが満足に練習できなくなるという事を避けるため、土曜日はキックボクシングクラスを2部に …

頭と体を使ったゲーム

キッズクラスで子供たちが大好きなゲーム。 毎回白熱します！ 日曜の格闘エクササイズクラスでも大人チームVS子供チームに分かれて対戦したりしています。 走りながら考えるから、簡単そうに見えて、意外と難しい。 格闘技にも何か …

新しい練習用具

新しい練習用具入荷しました！ だいぶボロボロのがあったんで交換しました。 やっぱ新しい道具はテンションあがりますね！ 今回はいろんな色を購入してみました！ お気に入りの色で練習してください。 写真以外にもビッグミット2個 …

倉岡試合結果

PANCRASE288 プレリミナリーファイト 第1試合　フライ級　3分3R ×中村龍之（ロータス世田谷） ○倉岡幸平（蒼天塾） 判定0-3 (28-29/28-29/27-30) 応援ありがとうございました。 会員さん …

蒸し暑い天気

梅雨入りして蒸し暑い天気が続いていますね。 先週水曜は昼間大荒れで夜は天気回復したけど人少なめ。 その分土日に集まりました！ 窓開けて扇風機つけても生温かい風しか入ってこないので、エアコンつけて快適に練習。 エアコン付け …

キックボクシング中級者クラス

水曜21時30分からはキックボクシング中級クラスやってます。 これは22時くらいまで3分でスパーリングを回して、その後、ミット持ち合ったり、サーキットや補強をします。 主な参加者は月一で日曜キッククラスを担当してくれてる …

キャンペーン終了まであと2週間！

土曜日は5月に体験に来た方が入会してくれました！ 楽しくキックボクシングで汗を流した後、興味があるという事でグラップリングを見学。 そしてウェイトトレーニングをして帰りました。 これから道場の一員として、楽しく格闘技やト …

MMAクラス

人が集まりづらい曜日なのか、集まりのあまり良くない金曜MMAクラス。 MMAをやりたいメンバーが集まったのでしっかりやりました。 打撃だけとも、組み技だけとも違うどっちもありのMMAならではの技術を練習しました！ まだ打 …

キッズ体育クラス外練習

日も長くなってきたのでキッズ体育クラスで外練習を始めました。 内容は、運動の基本走るを中心に、鉄棒したり、室内で使っているソフトフリスビーを思いっきり遠くに飛ばして遊んだり。 普段道場ではできないことができて、生き生きし …

見学＆体験たくさん！

土曜キックボクシングクラス、体験3名、見学1名来てくれました。 楽しく体験してくれていたので何よりです。 楽しそうだったので、練習の締めのミット連打も参加してもらっちゃいました。 経験者の方にはマススパーもやっていました …