蒼天塾あざみ野道場　初心者でも楽しく格闘技で健康に！

第二回なわとび大会

キッズクラスで第二回なわとび大会を開催！！ 前回は思いつきでやりましたが、今回は一か月前から告知をして、賞品(お菓子)も用意して、みんな練習がんばってきました。 前跳び、後ろ跳び、二重跳び、交差跳びなどを、引っかかるまで …

木曜カツキクラス

木曜日は勝木インストラクターのキックボクシングクラス。 20時30分からスタートです！ 引きで撮っていたら裸でアップの撮影を要求されました！ こんな説得力抜群の体をした勝木インストラクターが優しく楽しく追い込んでくれます …

日曜【格闘フィットネスクラス】親子で参加OK！！

日曜日の格闘フィットネスクラスは親子で参加いただけます！ 親子で蒼天塾あざみ野道場の会員の方はもちろん、一般会員の方が非会員の子供と一緒に参加したり、キッズ会員の子が非会員の親と参加することができます。 兄弟での参加もO …

活気が戻ってきました！

年度末の3月から4月前半は、みんな忙しかったのかクラスの集まりが悪かったですが、最近になってようやく活気が戻ってきました。   4月から新社会人のWリョウタも新生活に慣れたのか土曜日クラスに参加。   …

出稽古

今週の日曜日、アライアンスの藤井伸樹選手が出稽古に来てくれました。 日曜クラスの後に鈴木さんと倉岡の三人でグラップリングスパーを回して、最後に技術を教えていただきました！ 同じ日にパンクラスで試合を控えているので、二人そ …

SNSやってます！

SNSやってます！ 内容はブログと同じだったりもしますが、たまに違う内容や写真を上げたりもするので、是非チェックしてみてください！ 蒼天塾あざみ野道場 Facebook twitter instagram

久しぶりの動画アップ

日曜クラスの最後にやるマススパーの動画です。 45分と短いクラスですが、ミット、技術練習、マススパーと一通りやります。 平日のクラスより若干ゆるめな感じでやってます。 物足りない方は、前半の格闘フィットネスに出ましょう！ …

別れの季節

3月は年度の変わり目という事で、転勤や卒業、家庭の事情でやめていく会員さんが多いです。 今年は例年よりかなり多いので、とてもさみしいですが練習は元気に楽しくやっています。   ミットクラスも好評です！ 日曜クラ …

日曜クラスやってますよ！！！

18日(土)と20日(月)休館だったので日曜クラスに人来るかなと思っていたけど5人。 しかし毎週違う人が来て、日曜の昼に体を動かす気持ち良さに気付いてくれている様子なのでもう少ししたら人気クラスになることでしょう。 日曜 …

グラップリングクラス

いつも少ないグラップリングクラス。 特に少ない土曜グラップリング。 みんなキックで体力を使い切って帰っちゃいます。 そこで提案。 20時半からのキックミットクラスから参加して30分軽く動いてから、グラップリングに出るとい …